Regler

Allmänna regler

  • Ett lag består av 2 personer. Support endast tillåten i växlingsområdet.
  • All användning av dopingklassade preparat (enligt IOK’s lista) är förbjuden.
  • Alla kontroller skall tas i rätt ordning.
  • Lagmedlemmarna skall hålla ihop under hela tävlingen, alla lagmedlemmarna skall röra vid kontrollen.
  • Endast kartor erhållna från arrangören får användas.
  • Allt deltagande sker på egen risk.
  • Tävlingen sker i stor utsträckning på allmänna vägar där gällande trafikregler skall följas, vilket bland annat innebär att visa hänsyn och respekt till övriga trafikanter.
  • Skräp får ej slängas i naturen. Skräp som slängs i naturen leder till tidstillägg.

Utrustningsregler

Obligatorisk utrustning:

  • Sportidentpinne (en per tävlande/lag, erhålles av arrangören) 
  • Cykelhjälm när lagen cyklar.
  • Flytväst under paddling.  

Rekommenderad utrustning:

  • Extra slang, cykelpump, däcksavtagare och kedjebrytare 
  • Kompass 
  • Visselpipa vid paddlingen
  • Vätska och energi